<達賴喇嘛尊者開示佛子行三十七頌>
懺悔的時候，不要單純緣念已犯罪業的總相，而是清楚憶念什麼時候犯、怎麼犯、而誠心懺悔。清楚回憶已造惡業之時，應做思惟：「我某某人，今犯下如是過失，想必往昔也犯相同錯誤。」如此清楚回憶後，思惟：「此等惡業極為汙穢，違世尊言、違上師言，貽害今生與後世。」或思惟：「惡業之罪行與法義相違、離善賢之所行。我今獲此難得暇滿身，並遇世尊教理，得善知識引導，有何顏面知法犯法！」故應透過強烈地生起悔意、絕不再犯的承諾，及依據慈悲世尊的教誨，由四力門誠心懺悔。
